前拳击冠军陈欢十年前被迫退役。从那以后,他一蹶不振,负重前行,他在拳击馆的教练面前。 20岁出头的超喜欢打架。他从小在父亲的训练下学习摔跤,有着出色的格斗天赋。然而,为了救同学于欣不小心杀人,他被监禁了三年。因为这个原因,他心里一直有很深的芥蒂。 出狱后,庾信带着阿超去了陈欢,希望陈欢能训练阿超。 她知道只有战斗才能救晁,让他喜结连理,开始新的生活。 与此同时,陈欢得知他的女儿将被前妻送往加拿大。为了拿回抚养权和女儿在一起,陈欢必须有一定的经济基础。 于是决定训练晁,并带他去参加一场格斗比赛,以赢得冠军和奖金。 在艰苦的训练和反复的比赛下,两人积累了深厚的师徒感情和两颗封闭的心,也因为彼此而打开了一扇通往世界的窗户。