日本侵华后,人民生活贫困,农村青年陈真(甄子丹饰)带着妹妹小燕来到繁华的上海谋生。来上海后,陈真成了一名人力车夫,而小燕进了一家医院当护士。每天,陈真都会拉着和小燕在同一家医院做护士的日本女孩白纬玲·武田(万绮雯·伊曼饰)上下班,两人慢慢坠入爱河。陈真热爱武术。闲暇时,他经常按照书上的招式练习。一次偶然的机会,他的身手被青帮老大蔡发现,被青帮收为打手。陈真很快成为青帮的第一打手,而她的妹妹小燕总是担心她的哥哥。她一直以为哥哥和混混混在一起不会有好下场。后来小燕不幸被盗马贼杀死,悲痛欲绝的陈真终于醒悟,退出了青帮。当时抗日组织精武门的掌门人霍元甲发现陈真是块武学材料,于是出谋划策。得到建议后,陈真的武功迅速提高,终于为小燕报仇。陈真很感激霍元甲,加入了精武门。这时,白纬玲的日本未婚夫来到了上海。当他了解到和的情况后,他决定告诉陈。...